jueves, 29 de octubre de 2020

FOMENTAMOS EL PENSAMIENTO CRÍTICO: LA FIESTA DE LOS POLÍTICOS

 No podía dejar pasar la oportunidad de utilizar el tema de la semana, "la fiesta de los políticos", para elaborar una actividad vinculada al fomento del pensamiento crítico y el análisis de los dilemas morales. Una actividad para aprender a dudar.



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Orienta2 en Nava
Rebeca Llamedo Pandiella
La "fiesta" de los políticos

domingo, 25 de octubre de 2020

LADRONES DE TIEMPO

 Esta semana repasamos en tutoría las técnicas de estudio, centrándonos en la importancia de la organización y el aprovechamiento eficaz del tiempo. Para ello damos un repaso a todos los ladrones de tiempo que pueden afectar a nuestro rendimiento, que nos hacen desperdiciar el tiempo y ser además poco efectivos en el desarrollo de nuestras tareas.

Un pez más en el programa de acompañamiento emocional KOI. 

 


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LADRONES DE TIEMPO                  
Los ladrones de tiempo son todos los malos hábitos que condicionan tu tiempo de estudio, haciendo que no rindas lo suficiente o que no lo utilices de manera adecuada.


¿Cuáles crees tú que son tus ladrones de tiempo?  
Haz una lista de todos aquellos elementos que te pueden estar limitando a la hora de sentarte a preparar tus exámenes y/o hacer tus deberes.
Orienta2 en Nava
Rebeca Llamedo Pandiella

jueves, 15 de octubre de 2020

EL KOI SIGUE CRECIENDO. NUEVAS ACTIVIDADES

 El número de peces dorados sigue en aumento. Hoy libero más peces para continuar trabajando la gestión emocional en tutoría con los cursos de 3º y 4º de ESO. 

 YO EN 500 PALABRAS

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Orienta2 en Nava
Antes de comenzar a meternos en temas propios de tutoría, es importante que todos nos conozcamos y que el grupo vaya cogiendo su forma. Para ello vamos a realizar unas dinámicas de grupo con los que presentarnos a nuestros compañeros.
Nos conocemos
LA TABLA DE LAS EMOCIONES (GUÍA DE ACOMPAÑAMIENTO DE NAVARRA)

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(Tabla de Orientación Andújar)
LA TABLA PERIÓDICA DE LAS EMOCIONES                
EL ASCENSO (Actividad que se une a las anteriores sobre el logro de objetivos personales: El puente al futuro/ La escalera de mis objetivos/La línea del tiempo)

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Anota en cada campamento base, el logro que has conseguido para tenerlo bien visible. 
Cada uno de tus objetivos cumplidos te permitirá estar más cerca de tu meta. 
¡Celébralo!
Ahora que ya tienes claro cuál es tu objetivo y qué pasos tienes que dar, vamos a plasmarlo en un mural. Uno que puedas tener siempre presente. Que puedas visualizar cuando lo necesites. En el que puedas ir tachando, modificando, anotando o marcando todo lo que tú necesites para acercarte más tu meta.


EL ASCENSO         
Orienta2 en Nava
Rebeca Llamedo Pandiella

lunes, 12 de octubre de 2020

SEGUIMOS TRABAJANDO LAS EMOCIONES: GUÍA DE ACOMPAÑAMIENTO Y MURCIA Y ESTRATEGIAS PARA ALCANZAR NUESTROS OBJETIVOS

 Seguimos soltando pececinos en el Plan Emocional. Los primeros peces que libero esta semana, son unas actividades de la Guía de Acompañamiento Emocional de Murcia, a la que únicamente les he dado formato con Genially:

LA BURBUJA


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Cierra los ojos. Imagina que alrededor de tu cuerpo se forma una burbuja que te rodea por completo. 
Una burbuja que te pertenece, única y exclusivamente a tí. 
Ninguna burbuja puede rodear a más de una persona.
Una burbuja que puede ser cómo tú quieras que sea.
Piensa durante unos minutos, cómo te gustaría que fuese tu burbuja.
  • ¿ De qué color es?
  • ¿Tiene un sólo color o tiene varios?
  • ¿Es brillante, o es más bien opaca?
  • ¿De qué te parece que puede estar hecha?
  • ¿Está quieta, o se mueve?
  • ¿Qué otras características tiene tu burbuja?

Guía de acompañamiento emocional (Navarra)
REBECA LLAMEDO PANDIELLA
ORIENTA2 EN NAVA
LA BURBUJA
ME ENCUENTRO, ME EXPRESO (OPCIÓN A)

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BIENVENIDOS AL CURSO 20-21
ME ENCUENTRO, ME EXPRESO (OPCIÓN B)

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BIENVENIDOS AL CURSO 20-21
TE CUENTO UN SECRETO

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PROYECTO VOLVAMOS + CERCANOS (MURCIA)
TE CUENTO UN SECRETO

Para continuar liberando peces, en esta ocasión os dejo dos actividades pensadas para trabajar la motivación en el logro de los objetivos personales en 1º y 2º de ESO. 

EL PUENTE AL FUTURO

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Orienta2 en Nava
Rebeca Llamedo Pandiella
TAMARA                  
LA ESCALERA DE MIS OBJETIVOS

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ASCENSIÓN  
Orienta2 en Nava
Rebeca Llamedo Pandiella

Estas dos actividades también se pueden trabajar en 3º y 4º de la ESO, con otras que las completan y que liberaré más adelante: 

 EL PUENTE AL FUTURO 3º/4º ESO

LA ESCALERA DE MIS OBJETIVOS 3º/4º ESO

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ASCENSIÓN  
Orienta2 en Nava
Rebeca Llamedo Pandiella
LA LÍNEA DEL TIEMPO3º/4º ESO

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Ahora que ya sabemos que para cumplir nuestro objetivo, tenemos que dividirlo en otros más pequeños. Comenzaremos poniendo cada uno de ellos por escrito. 
Como si se tratase de una línea del tiempo, debemos colocar cada uno de los pequeños pasos que podemos ir haciendo, por orden. De los más sencillos y cercanos en el tiempo que podemos hacer, a los más complejos y lejanos. Utiliza el número de pasos que necesites. Lo importante es empezar a actuar en esa dirección. 
De esta manera, a medida que vayamos alcanzándolos, podremos acceder a otros más complicadas. 
En esta línea del tiempo, ¿dónde ubicarías tu meta?
RECUERDA: Un plan que no está plasmado en algún sitio, es muy difícil que se cumpla. Por eso, vamos a dejarlo bien definido para comenzar a actuar en la dirección que nosotros queremos ir. No importa cuánto tiempo te lleve, vete a tu ritmo, lo importante es avanzar.

LA LÍNEA DEL TIEMPO    
Orienta2 en Nava
Rebeca Llamedo Pandiella

El último pez que libero hoy sigue dedicado al tema del Covid-19 y es una actividad pensada para 3º y 4º de ESO. 

DE FIESTA

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DE FIESTA                
Lee esta noticia: pinchando en la imagen
Orienta2 en Nava
Rebeca Llamedo Pandiella

miércoles, 7 de octubre de 2020

Nuevas Actividades del KOI para 1º y 2º de ESO: "No quiero ser golpedado", "La mesita" y "La tormenta"

 A lo largo de esta semana he estado recibiendo mensajes que me pedían que activase más "pececitos" del plan de gestión emocional. Así que he decidido ir activando conforme vaya terminando las actividades. Si eres tutor de mi centro, no te agobies porque las iremos haciendo de manera organizada y a la vez, por niveles.

Además, puesto que Genially me permite que los cambios que realicen se actualicen en el momento, tengo la libertad de ir completando, modificando, eliminando... cuando considere oportuno. 

Eso sí, me gustaría que todos aquellos que las vayáis utilizando, me hagáis feed back. Como comenté en la entrada anterior, comparto mi material porque en el momento en el que estamos toda ayuda es poca. Lo hago de manera desinteresada, pero sí espero que además de citarme como autora de la mayoría de las actividades, me comentéis aquello que puede ser susceptible de mejora, los errores que pueda haber, ideas para completarlas... Vuestra ayuda también es necesaria para mí.

Conforme vaya activando peces, iré modificando el icono del candado que los acompaña y aparecerá de color blanco y abierto. Por supuesto, también lo comentaré con una entrada en el blog y en redes sociales. 

Espero que todo el tiempo invertido sirva para algo.

Te presento tres nuevas actividades:

LA MESITA

 

 

NO QUIERO SER GOLPEADO
LA TORMENTA

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IES. PEÑAMAYOR
ORIENTA2 EN NAVA
LA TORMENTA
Por supuesto también puedes acceder desde el programa, lo tienes en la columna derecha del blog.

domingo, 4 de octubre de 2020

PRIMERAS ACTIVIDADES "KOI": "QUIÉN ES QUIÉN" Y "ABUELO, ¿QUÉ HICISTE DURANTE LA PANDEMIA"

La próxima semana damos por iniciado el Plan Emocional KOI con una actividad que pretende favorecer el conocimiento del alumnado entre ellos; especialmente entre el alumnado de nueva incorporación al centro. La actividad pensada para 1º y 2º de ESO se llama "Quién es quién" y no es más que un sencillo cuestionario, como siempre en formato Genially que también permitirá al tutor conocer algo más de sus alumnos.

En el caso de 3º y 4º de ESO daremos comienzo al repaso del tema del confinamiento en formato dinámica. Esta actividad está pensada para abrir debate en el aula y ver qué tal han llevado el aislamiento; qué cambios ha habido desde entonces en sus vidas y qué cosas han aprendido. He titulado a esta actividad "Abuelo, ¿Qué hiciste durante la pandemia?".

Para acceder a ambas actividades deberás acceder al Plan KOI, quedando desde hoy activadas ambas propuestas. Te dejo de nuevo el enlace al plan. Desde hoy puedes acceder a él, desde la columna de la derecha del blog.


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KOI
PLAN DE ACOMPAÑAMIENTO EMOCIONAL PARA LA ESO
REBECA LLAMEDO PANDIELLA
ORIENTA2 EN NAVA
IES. PEÑAMAYOR
Accede a la actividad pescando su correspondiente KOI. 
Los enlaces a las actividades se irán activando de manera gradual, para que puedas realizar las sesiones con tu alumnado.
Este programa utiliza la plataforma Genially para que puedas llevar a cabo la sesión, con su material de apoyo interactivo correspondiente, de forma que te permita realizar la sesión de tutoría, en cualquiera de los escenarios posibles: aula o confinamiento.



Nota: Si no eres profesor de mi centro y vas a utilizar el material, te agradecería que además de citarme, me comentes que tal te han funcionado las actividades, ya que la mayoría son de elaboración propia. La clave de compartir material está en que entre todos lo podamos enriquecer. Me gustaría que no se perdiese de vista ese objetivo.

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