ACTIVIDADES Y APLICACIONES PARA ENTRENAR TU MEMORIA

Recuerda que en la pestaña que tienes en la parte de arriba del blog, llamada Para estudiar mejor, puedes encontrar organizadas, todas las entradas relacionadas con las técnicas de estudio:

Así funciona tu memoria:

La memoria es la capacidad que tenemos los seres humanos de retener experiencias y aprendizajes del pasado. Según sea la extensión temporal del recuerdo, podemos hablar de memoria a corto plazo memoria a largo plazo. 

Entendemos por memoria a corto plazo, como aquella que permite mantener retenida información que necesitamos para realizar una determinada tarea. Por ejemplo: para resolver un ejercicio, hacer la lista de la compra, resolver una operación matemática, realizar una actividad de lectura comprensiva...

La memoria a largo plazo, es aquella que nos permite recordar experiencias en un espacio de tiempo más amplio, para poder utilizarla más tarde. 

Tener una buena capacidad de retención es muy importante para el estudio académico. Ya que si no eres capaz de recordar la información, difícilmente podrás volcarla después en un examen. Afortunadamente, al igual que ya vimos con la atención, la memoria es entrenable.

CÓMO MEMORIZAR

ACTIVIDADES PARA MEJORAR DESDE CASA

Son muchas las actividades que puedes realizar desde casa para fortalecer tu capacidad memorística. Para reforzar tu memoria visual, puedes realizar juegos y actividades de este tipo:

LOTOS DE IMÁGENES O JUEGOS DE MEMORY.-

Los juegos de memory consisten en recordar una serie de imágenes para poder reproducirlas a continuación, en el mismo orden.

DIBUJOS INCOMPLETOS  O REPRODUCCIÓN DE DIBUJOS.-

Seguro que te acuerdas de aquellos ejercicios que hacías en el cole, en los que debías recomponer la parte del dibujo que le faltaba a una silueta. Pues son actividades muy buenas para reforzar tu memoria visual. Al igual que las actividades en las que la misión es reproducir un modelo que se te ha dado.

PASATIEMPOS.-

Sopas de letras, laberintos, crucigramas, unir con puntos, la búsqueda de las siete diferencias... Todos son actividades que promueven la capacidad de atención y de memoria.

BARAJAS DE CARTAS.-

El típico juego de cartas por familias que todos tuvimos cuando éramos pequeños, es una buena manera de entrenar tu atención. Hay multitud de modelos con imágenes para todos los gustos. Jugar a las cartas mejora tu asociación visual.

DESCRIBIR UNA IMAGEN.- 

Contemplar una imagen y hablar de sus características es una buena actividad para reforzar tu memoria. También se pueden realizar comparaciones entre dos o más, buscar sus semejanzas y diferencias...

Tu memoria auditiva también puede entrenarse:

LISTADOS DE PALABRAS.-

Intentar recordar un listado de palabras que se han dicho previamente.

APRENDER CANCIONES, POEMAS, RIMAS.-

Una actividad muy utilizada en el aula en el cole era aprender una retahíla, un trabalenguas, una adivinanza o un poema. Con ellas estabas potenciando tu capacidad de retención auditiva.

JUEGOS DE INSTRUCCIONES.-

Por ejemplo, realizar un dibujo en función de las instrucciones que te van contando. 

APLICACIONES PARA TU MÓVIL

Además de estos sencillos ejercicios, puedes potenciar tu memoria si le dedicas unos minutos al día a alguna aplicación como estas:

FIT BRAINS.-

Una aplicación que ha sido descargada por millones de personas en más de 80 países y que consiste en entrenar tu memoria visual con juegos divertidos, muy llamativos y rápidos.

CLOCKWORK BRAIN.-

Minijuegos, adivinanzas y rompecabezas divertidos para entrenar tu cerebro. 

http://www.aclockworkbrain.com/

BRAIN FITNESS PRO.-

Brain Fitness Pro ofrece el entrenamiento cerebral más sofisticado y efectivo disponible. Este ejercicio cerebral sin sentido, desafiante y adictivo aumenta la memoria a corto plazo, el enfoque y la capacidad de resolución de problemas en más del 40% en menos de 20 días con solo treinta minutos de entrenamiento diario. 

http://www.mindsparke.com

MIND GAMES.-
Incluye actividades para realizar todos los días, que permiten tu entrenamiento en discriminación y agudeza visual, orientación espacial, atención y refuerzo de la memoria.

Juegos Mentales

Mafalda motivadora

SOMOS ROMANIA: UN PUZLE DE LENGUAS Y CULTURAS: GONZALO LLAMEDO PANDIELLA

La Universidad de Oviedo lleva años celebrando la Semana de Ciencia y Tecnología. Este curso se celebra la XVII edición y dentro de ella se ofrece a los centros la posibilidad de recibir charlas en los mismos, sobre muy variadas temáticas.

Por primera vez, la Facultad de Filología Clásica y Románica participa en estas charlas, de la mano del profesor Gonzalo Llamedo Pandiella, que acude a nuestro centro en calidad de experto en la materia pero también de antiguo alumno.

Gonzalo es licenciado en Filología Románica y cuenta además con un Máster Universitario Internacional en Lengua Española y Lingüística. Actualmente trabaja en la Universidad de Oviedo, dentro del área destinada a la Filología Italiana.

La charla se titulaba Somos Romania: Un puzle de lenguas y culturas, y con ella nos ha presentado los orígenes de las Lenguas Romances, así como sus planes de estudios,  sin dejar de lado la normalización del asturiano y defendiendo la idea de que la filología debe ser también considera una ciencia.

Gonzalo nos describió a los filólogos como arquitectos encargados de crear una base sintáctica para organizar discursos.

Nos ha contados cuántas lenguas romanas existen en todo el mundo y nos ha aclarado, como nuestro español y asturiano son lenguas romances. Y es que somos herederos de la lengua latina.

La evolución de las lenguas dice este filólogo, están en continuo cambio. Son lenguas vivas cuya existencia dependen de muchos factores. Razones por las que muchas de ellas han llegado a desaparecer y otras como nuestro asturiano ha quedado reducido a lengua minoritaría; a pesar de tener la misma categoría lingüística que otras como el catalán, el gallego...

Respecto al asturiano existe actualmente un desequibilibrio con respecto al castellano y es que, sin querer, la dinámica de la sociedad, la política, las exigencias educativas, generan ese desequilibrio que hace que, los asturianos no seasmos reconocidos como biligües. Pero esto no siempre ha sido así ya que el asturiano era la lengua oficial del Reino Astur y durante los siglos XIII y XIV, todos los documentos oficiales se encuentran en asturiano. La castellaniza vino después. Por eso la Academia de la Llingua Asturiana, lucha por promover su legitimidad. Somos un millón de personas en Asturias. A nivel histórico tiene su base, la defensa de la oficialidad tiene su sentido.

Gonzalo también nos ha explicado como la continuidad como lengua latina, se ha ido diversificando por motivos geográficos. Razón por la cual hay varias clasificación de las lenguas en España. Pero no son todas oficiles. Así por ejemplo, el valenciano es en realidad una derivación del catalán y el origen del vasco es desconocido. Como dato curioso, hay varias teorías sobre su origen. Una de ellas es la de que sus ciudadanos, bebían agya de un río con flúor que les hacia hablar de forma rara.

Además hemos reflexionado sobre el número de variantes del español, y es que el español es hablado por 572 millones hablantes. En España, no llegamos ni a 72 millones. Los demás están en otros países. Solo México ya nos supera. La pregunta es ¿Quién se tiene q adaptar a quién? Desde luego España no gana por número.

Gonzalo nos ha explicado también, las diferencias entre cada una de las filologías que se pueden estudiar en los planes de la Universidad de Oviedo así como las posibles becas europeas a las que podemos optar, incluida la de voluntariado. 

Además Gonzalo nos ha explicado dos métodos de estudio de un idioma y como vincular el mismo a otras lenguas que provengan del mismo origen, para facilitarnos su aprendizaje. Un aprendizaje tendiendo puentes entre ambos idiomas, como él ha definido. 

Además hemos pasado un rato divertido analizando los "falsos amigos" existentes entre las mismas palabras y su denominación dentro del francés, del italiano y del portugués y las diferencias con respecto al español. Así hemos visto por ejemplo, como realizar un aprendizaje de idiomas en horizontal, comparando un párrafo de la novela El Principito, en distintos idiomas.

Para terminar hemos visto también las salidas laborales a las que se puede optar con estos estudios académicos, además de su paso personal, por diversas becas de idiomas en Italia, donde estuvo trabajando una larga temporada en TourSpain Milán, y participando con una beca de voluntariado en la Casa per la Pace (Milán)., donde realizó diversas labores sociales y educativas, como impartir clases de italiano para inmigrantes sin papeles y colaborar en la recaudacion de fondos para enviar con el dinero conseguido, kits de imprescindibles a las escuela a Palestina. 

Su último paso por el extranjero lo realizó en la ciudad de Lisboa, donde trabajó en la empresa multinacional Accenture.

Sin duda un repaso de lo más interesante, que se nos hizo muy corto. 

Si quieres tener más información de las becas de idiomas que Gonzalo nos comentó para el verano, echa un vistazo aquí: http://www.uniovi.es

Si te interesa indagar en las Becas de Voluntariado Europeo, puedes mirar por aquí: https://www.yeseuropa.org/

Recuerda que sobre las becas de movilidad europea tuvimos una charla el curso pasado con la Asociación Youropía, cuya oficina se encuentra en Oviedo y puedes echar mano de ellos en cualquier momento.

También tienes a Luís Carlos, el Informador Juvenil en la Casa de la Cultura. Además cuenta con página web en la que va colocando mucha y buena información. Puedes seguirla online y también en el perfil de twitter.  ¡Más cerca imposible!