FORMACIÓN PROFESIONAL EN ASTURIAS: ÚLTIMAS INFORMACIONES SOBRE LA PRUEBA DE ACCESO. DISEÑA TU PLAN DE VIDA

Dentro de la herramienta "Diseña tu plan de vida" cuentas con información actualizada sobre la oferta de ciclos formativos de la comunidad. En ella encontrarás todos estos contenidos:

Desde hoy podrás acceder también, como ves en el último punto a las últimas informaciones sobre las pruebas de acceso a ciclos formativos de Grado Medio y de Grado Superior. Recuerda que puedes acceder a ella pinchando en el menú temático que te ofrece la herramienta. No obstante, te la dejo hoy a la vista para que te resulte más accesible:

Recuerda que puedes acceder a toda la herramienta pinchando en la que aparece en la portada de este blog a la derecha; accediendo desde el Blog de la Consejería Abierto 24x7,

o pinchando en esta infografía que te dejo de nuevo:

¿CÓMO ME SIENTO AHORA? LA ESCALERA DE LA ANSIEDAD

A muchas personas les está generando malestar las primeras salidas del confinamiento. Si eres una de ellas, hoy te propongo una sencilla actividad, para que valores cómo va tu ansiedad.

Para el manejo de la ansiedad son muy útiles los ejercicios de relajación muscular progresiva de Jacobson. La clave está en realizarlos antes de que la ansiedad se te dispare, es decir, comenzar a hacerlos en cuanto veas que estás empezando a alterar. Fíjate en el vídeo: